Традиция финской сауны

Жар и польза для здоровья

Неотъемлемая часть финского образа жизни.
Финские сауны — это не только место для расслабления, но и важная часть культуры Финляндии. Всемирно известная традиция финских саун насчитывает века и предоставляет пространство для тепла, обновления и общения. От деревенских озёр до городских спа сауны дают возможность почувствовать саму суть финской жизни.
История финских саун

Финские сауны играют важную роль в культуре страны уже более 2000 лет. Изначально они использовались не только для отдыха, а для непосредственно мытья, оздоровления и духовного очищения. В прошлом сауны выполняли множество функций — от мест для родов до пространств для ритуалов. Несмотря на современность, эта общая традиция пользования сохраняется, и почти каждый загородный дом оборудован сауной, что делает её неотъемлемой частью финской идентичности.
С переездом в Финляндию с помощью Sentia у вас появится возможность погрузиться в богатые культурные традиции, включая расслабляющий и оздоравливающий опыт финской сауны.
Виды финских саун

Дымовые сауны (Savusauna) — один из самых старых видов саун, не имеет дымохода, в результате чего дым полностью заполняет помещение, которое проветривается перед использованием.

Дровяные сауны — встречаются в основном в сельской местности и используют дровяные печи для нагрева камней.

Электрические сауны — самый распространённый тип саун в современных финских домах. Электрические сауны удобны в использовании и позволяют регулярно наслаждаться жарой без заготовки дров.

Городские общественные сауны — в таких городах, как Хельсинки, есть общественные сауны, предоставляющие пространство для отдыха и общения.
Этикет внутри сауны и польза для здоровья

Посещение сауны в Финляндии сопровождается особыми традициями. Прежде всего, сауны предназначены для отдыха, поэтому разговоры здесь обычно негромкие и уважительные. Многие финны следуют традиции охлаждения в холодном озере или снеге после сауны, что, как считается, улучшает циркуляцию крови и общий опыт. Регулярные посещения сауны способствуют улучшению сердечно-сосудистой функции, снижению стресса и здоровью кожи и в целом благотворно влияет на эмоциональное состояние.
Финская сауна это образ жизни

Финские сауны — это не просто тренд для здоровья, это образ жизни. Независимо от того, погружаетесь ли вы в деревенскую дровяную сауну или наслаждаетесь элегантным дизайном городской сауны, эта самобытная культура предлагает уникальный способ прикоснуться к истории, традициям и гостеприимству страны.
Переезд в Финляндию вместе с Sentia
Sentia специализируется на помощи профессионалам в переезде в Финляндию через услугу Employer of Record (EoR). Мы берем на себя выплату зарплаты и обеспечение соответствия вашей работы требованиям финского законодательства. Свяжитесь с нами, чтобы узнать, как мы можем сделать ваш переезд в Финляндию простым и эффективным.

Больше информации и наши цены
Контакты
Cookies managing
We use cookies to provide the best site experience.
Cookies managing
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.